补精活力吃什么食物最快没有最快的补精食物，因为精子生成到排出需要12周，即84天将近3个月。希望或寄托于通过药物或者食物，来快速达到补精的效果不可行，因为任何事情都有

补精活力吃什么食物最快没有最快的补精食物，因为精子生成到排出需要12周，即84天将近3个月。希望或寄托于通过药物或者食物，来快速达到补精的效果不可行，因为任何事情都有过程，特别男性精子生成，当然有很多食物对精液的生成，对精子的生成有所帮助，如新鲜的蔬菜、鸡蛋、水果，特别是苹果、番茄对精液生成有很大帮助，另外，动物内脏，如猪肝、羊肝、羊肾，对精液的生成也有很大帮助。

回答这个问题,首先要说一下精液的成分.精液是由精子和精浆组成的，所谓精浆，是指各附属性腺分泌物的混合体。糖浆的30％来自前列腺，其中所含的蛋白水解酶及纤维蛋白水解酶有助于精液的液化和精子穿过宫颈粘液栓及卵子的透明带，利于受孕；所含的锌离子是维持精子活动不可缺少的物质。精浆的60％来自精囊，其分泌物为碱性粘液，含有较多的果糖，可为精子的活动提供能量。

不会因为吃下东西是进入食道然后到胃里边进行消化精子主要成分是蛋白质和核酸一般都会被分解掉况且女性怀孕的前提是精子要进入子宫。不会的，精子不跟卵子结合不会怀孕！要保健品联系我。不会的，怀孕是精子和卵子的结合，而卵子排出的时候是在阴道，你把精子吃了是在胃里，无法和卵子结合，所以不会怀孕的。

饮食中，烟酒对男性生殖功能的影响最大。与不吸烟者和不饮酒者相比，长期吸烟者和过度饮酒者精子数量明显减少，精子形态异常率明显增加。因此，在备孕的前几个月，准爸爸应该完全戒烟戒酒，以确保成功受孕和孩子的健康。不过戒烟戒酒一般大家都懂，还有一些食物很多人都没想到。如生棉籽油、雷公藤(一种中草药)和玄参、芦笋、水合石、黄柏、玄参等复方汤剂会影响精子发生，降低精子活力。

过量食用会导致体内内分泌紊乱，并可能降低精子的数量和活力。对于有生育要求的男性，一定要适量吃豆类，吃油炸食品伤“精”爱烧烤的男人注意了。烧烤和油炸的淀粉类食物含有丙烯酰胺，这是一种致癌的毒药，会导致男性较少，精子较弱，此外，重金属镉和农药残留对精子有毒性。研究发现，少精子症患者精子和活力的下降与微量元素锌的缺乏有关，因此，多吃富含锌的食物，如牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等。