单单用榨汁杯榨果汁就太可惜了。准备一根香蕉、四颗红枣、三颗核桃和一盒牛奶，加入榨汁杯，双击启动，只需40秒，一杯香浓丝滑的红枣核桃露便已制成，在炎热的夏季，家里可

单单用榨汁杯榨果汁就太可惜了。准备一根香蕉、四颗红枣、三颗核桃和一盒牛奶，加入榨汁杯，双击启动，只需40秒，一杯香浓丝滑的红枣核桃露便已制成，在炎热的夏季，家里可以加入冰块和西瓜，一起榨汁，30秒后便可制成一杯清凉爽口的西瓜冰沙，准备一个火龙果、半根香蕉和一包酸奶，拧紧盖子，双击启动，20秒后便可制成一份细腻丝滑的火龙果奶昔。

一、哈蜜瓜牛奶：1、功效：预防恶性肿瘤；2、成份：维他命A、钠、磷、铁、钙、蛋白质等；3、准备材料：哈蜜瓜200克、牛奶250CC；4、做法：将哈蜜瓜榨汁后加入牛奶搅匀即可；二、酪梨牛奶：1、可调整血压及去除胆固醇、美化肌肤、消除斑点、预防慢性疾病；2、成份：维他命B2、B6、C、钙、脂肪；3、准备材料：酪梨100克、牛奶250CC、蜂蜜少许；

牛奶和雪梨可以一起榨汁喝，以下是芒果雪梨奶昔的制作方法：准备食材：芒果1个、雪梨1个、牛奶100g步骤1、食材准备好。步骤2、雪梨去皮。步骤3、将削好皮的雪梨切块。步骤4、芒果也是一样，加入杯中，倒入牛奶，用料理棒搅打。步骤5、搅打好的样子。步骤6、装杯即可享用。牛奶和梨互不相克，可以一起榨汁饮用。牛奶的营养价值：1，牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖，乳糖使钙易于被吸收。

牛奶中包括人体生长发育所需的全部氨基酸，是其他食物无法比拟的。3，牛奶的蛋白质和热量的比例很合理，能保证饮用者不至摄入”纯“热量。4，牛奶中的钙含量很容易被吸收，另外，磷、钾、镁等多种物质的搭配也十分合理。5，牛奶中所含有的脂肪溶点低，颗粒小，很容易被人体消化吸收，并其消化率达97%。

水果和牛奶一起榨汁的还是特别多牛奶+香蕉准备一个香蕉（香蕉剥皮）或者两个（按个人口味喜好），一瓶牛奶（250ML），一起放入搅拌机内榨汁三分钟左右即可。作用：提高维生素B的吸收牛奶+芒果准备一个大台芒或者几个小芒果（按个人口味喜好），将芒果剥皮去核，一瓶牛奶（250ML），一起放入搅拌机内榨汁三分钟左右即可。