湿气分为三种，看看你是哪一种？第一种是湿热第三种是痰湿。这三种湿气在体内有不同的表现，第一种湿热：因为热往上走，所以湿热的人上半身的表现比较多，比如皮肤油腻、舌

湿气分为三种，看看你是哪一种？第一种是湿热第三种是痰湿。这三种湿气在体内有不同的表现，第一种湿热：因为热往上走，所以湿热的人上半身的表现比较多，比如皮肤油腻、舌苔黄腻、口气大、怕热爱出汗、困倦乏累、腋下难闻等，第二种寒湿：因为寒往下走，所以寒湿的人下半身表现比较多，例如肚子大腿沉、身体沉重不想动、肩颈酸痛等，第三种痰湿：痰湿的人主要表现出胸口和喉咙的不舒服，咳不出来，慢性咽炎一到阴雨天就会加重。

其实不管这三种类型的湿表现有多严重，只要把产生湿气的根本原因给排除就能从根源上去除湿气，那就是要调理脾。脾在体内是主运化水气，脾虚的人无法将多余的水气运化出去，日积月累就会形成所说的湿气，形成各种健康问题。所以祛湿的同时要健脾，教你一个方法用南方特有的五指毛再加白茯苓，不扎布渣叶、赤小豆、薏米等12味利湿健脾的草本熬煮成，每天喝一杯。

湿气重的人有什么症状有哪些表现湿气重的人有什么症状有哪些表现，中医认为，湿气对人体具有强大的杀伤力。十人九湿，湿气重就容易生病。一湿难除，想要祛湿会比较困难。下面来看看湿气重的人有什么症状有哪些表现？湿气重的人有什么症状有哪些表现1一、头发油腻湿气会伤害头发，湿气最突出的表现是头发变得油腻。如果一天不洗头都感觉到头发脏。

因为头发很油腻，很快发际线就会往后移动，头发会越来越少，有些湿气比较严重的，甚至会失去大部分的头发，从中医角度看，这是由于头部湿气重所引起的。二、皮肤长斑点湿气会严重损害皮肤。年轻时皮肤是白皙和细腻的，但不知它何时开始，皮肤变黄和油腻起来，而且长出了黄褐斑、黑头、毛孔变粗，皮肤没有光泽等，可能背部也长满了各种痤疮，皮肤变得粗糙、黏糊糊、不光滑。

1、感觉身体不适，胃部焖胀，恶心厌食，甚至四肢无力、感觉头脑眩晕且多发热，在午后尤为明显。饮食习惯不科学，就容易造成肠胃病。2、舌苔黄腻、食色无味，亦口干、口苦；腹痛、易腹泻。吃太多油腻油炸辛辣甜食冷饮的东西，（是太多，不控制住量）有时候体质弱的人还会造成口疮溃疡。3、皮肤出现湿疹或疔疱；或者肢体关节处感觉微肿、疼痛，其原因之一：阴雨天淋湿不换衣服，或不马上洗澡，或不喝姜水。

这是湿气重会导致的症状5总冒痘痘，在其脸上背上等等部位。脾胃功能的减弱，不能正常的把身体的都市和湿气排出去，体内的湿气和毒素越多的话，皮脂分泌量不断上升，这样就造成了痘痘的增多。6脸色发黑,脾胃中具有一定铁质储存量，但脾胃细胞受到损坏时，铁质就会从脾胃流到血管当中，造成脸色发黑。7容易疲倦脾胃出问题最明显感觉就是疲惫，但是这种疲惫睡觉也无法解决，让人找不到原因。