二、女人越来越年轻的三个小技巧变白睡觉之前吃一个西红柿，坚持吃，会越来越白掉头发:熬夜掉发,用含侧柏叶的络凡提洗发水洗头,强韧发根,不伤头皮,头发越洗越多胸瘪：红枣3

二、女人越来越年轻的三个小技巧变白睡觉之前吃一个西红柿，坚持吃，会越来越白掉头发:熬夜掉发,用含侧柏叶的络凡提洗发水洗头,强韧发根,不伤头皮,头发越洗越多胸瘪：红枣3颗，枸杞5粒，冰糖3块没加入银耳和木瓜煮开，加入牛奶等2分钟就出锅，喝一个月胸部圆润饱满。

女人吃什么显年轻女人吃什么显年轻，每个人都希望自己看上去更年轻、更漂亮，尤其是女性，但结果往往事与愿违，有些女人甚至看上去比实际年龄更老，其实饮食也能帮助我们，以下女人吃什么显年轻。女人吃什么显年轻11、多吃小小的食物小小的植物指的是那些小豆子、小芝麻、小鱼、小虾之类的食物，因为它们的能量是最完整的。有时候那些被扔掉的东西比吃下去的更有用。

2、多吃含抗氧化剂食物在女人的日常生活中，种种污染、吸烟、油炸或烧烤食品，以及太阳中的紫外线等，都会引发自由原子基。自由原子基通过破坏人体的健康细胞，加速了人体的衰老过程，并且能够破坏细胞核中的DNA，从而引起细胞病变和癌变。而维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素硒和锌等抗氧化剂，能够保护女人不受自由原子基的影响。

吃什么显得年轻吃什么不老吃什么显得年轻吃什么不老，每个人都希望自己看上去更年轻、更漂亮，尤其是女性，但结果往往事与愿违，但其实生活中也有很多事物能够缓解衰老，以下吃什么显得年轻吃什么不老。吃什么显得年轻吃什么不老11、燕麦片每天食用一碗燕麦片，可以有效降低胆固醇，让自己看起来有活力、年轻。2、鸡蛋每天早上一个鸡蛋是一个不错的习惯，因为鸡蛋中的营养对女性有好处，如保持年轻，而且还能预防乳腺。

4、橙子橙子中富含丰富的维C，吃一个就可以满足一天所需要的摄取量，而且又助于减肥，对皮肤有好处，是皮肤看起来更加有弹力。5、蜂蜜有一些女性经常使用蜂蜜做面膜，这也证明了蜂蜜可以改善肤质，使得皮肤变年轻，如果把蜂蜜当成早餐使用，对预防某些疾病有效。6、豆芽豆芽也是常见的美白菜之一，而且不同的豆芽中还含有不同的营养成份，多吃可减少各种黑斑、色斑的形成，使人保持年轻态。