三种人适合吃阿胶。我是叶子，经常身边的人问我怎么保持一个好气色，其实根据我自己的经验保持好气色，除了坚持做运动、保持好的作息之外，可以每天吃点阿胶，阿胶可以补气

三种人适合吃阿胶。我是叶子，经常身边的人问我怎么保持一个好气色，其实根据我自己的经验保持好气色，除了坚持做运动、保持好的作息之外，可以每天吃点阿胶，阿胶可以补气血，我身边很多的姐妹都在吃，虽然坚持吃阿胶对身体有很多好处，但不是所有的人都适合吃。今天我们就来聊一聊什么样的人适合吃阿胶，其实从神农本草经开始，阿胶便已经被视为上品。

这已经点名了。阿胶善于帮助女士出血，止血止痛轻身延年的功效。李时珍在本草纲目之中说的更加详细，他说道：阿胶能疗吐血，雪梨便血，长风下血，女子血痛经水不畅，产前产后诸疾。可和血养阴、除风、润燥、化痰清肺。可以说当时的医生就已经基本掌握了阿胶入药的功效。今天我们就来分享3个适合吃阿胶的人群。第一类血虚的人适合吃阿胶。阿胶属于动物制品，属于血肉有情制品，它最能补血养血，所以说阿胶非常适合血虚的人群。

贫血(anaemia)是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。但由于全身循环血液中红细胞总量的测定技术比较复杂，所以临床上一般指外周血中血红蛋白的浓度低于患者同年龄组、同性别和同地区的正常标准阿胶是否正宗、是否道地取决于产地，俗话说自古阿胶出东阿。为什么东阿的阿胶好？因为阿胶生产必须具备得天独厚的4个要素（1.水2.驴皮3.工艺4.晾胶气候）。

您好亲，本人客观的回答一下不偏袒任何一方：东阿阿胶有自己的养驴基地但是分布在全国各地，东阿的水是好但是所谓东阿阿井早已干涸。东阿阿胶每年广告的费用，几个亿，需要消费者买单。自然价格就贵，福牌是老字号，也是最早的国家阿胶厂，因为改制，谣传，所以还没东阿阿胶发展的好同仁堂阿胶，有同仁堂这个牌子在这里挂着，就说明品质不会比别人差宏济堂，1915年获得了金奖，50年代是东阿阿胶跟福牌的产量总和，现在重新启动也不会砸了这个老牌子的。

1、阿胶配糯米可以用阿胶和糯米一起煮粥。先将粥煮熟，煮好后放入捣碎的阿胶，然后再边煮边搅拌，阿胶融化后可以根据自己喜好放入红糖即可食用。阿胶糯米粥具有养血补血的功效可用于缺铁性贫血。2、阿胶配鸡蛋可以用阿胶和鸡蛋煮汤。用水将阿胶融化后再把蛋液调匀倒入阿胶水中煮成阿胶蛋花汤，可以加入适量的盐调味即可出锅。阿胶蛋花汤，具有滋阴补血、安胎的功效，可用于阴血不足导致的胎动不安，烦躁等病症。

将雪梨放入水中煮开，然后将阿胶放入锅中一起炖煮，反复的搅拌，然后根据自己的喜爱加入红糖、冰糖、白糖或者是蜂蜜，等到液体浓稠后即可起锅服用，这样吃具有很好的润肺止渴功效，能够补血补气还能养颜。4、阿胶配黄芪可以用阿胶和黄芪放在砂锅中炖煮，加入适量的水，放入黄芪浸泡一段时间后用大火烧开，烧开过后改用小火，炖煮一个小时，然后取出黄芪的汁，再把阿胶放入药汁中煮沸，待阿胶融化后即可服用。