在月经期间可以吃什么,经期可以吃什么?

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是可以吃面包的,但是月经期间不能吃生冷的、辛辣的食品,食用这类食品会导致月经不调、经血过多或者痛经,并且在月经期间要注重休息和保养。来月经时可以吃面包,来月经时除了

是可以吃面包的,但是月经期间不能吃生冷的、辛辣的食品,食用这类食品会导致月经不调、经血过多或者痛经,并且在月经期间要注重休息和保养。来月经时可以吃面包,来月经时除了辛辣刺激性食物以及凉性过大的东西要少吃,其它的食物可以正常吃的,可以吃的东西非常多。女性的行经期一般为3-7天左右,在月经期间,由于体内激素水平变化,会出现小腹部坠胀、痛经、头晕等身体不适,所以在饮食上要有所讲究。

1、月经期间,由于盆腔充血和前列腺素作用。月经期可以吃点补品的。生理期应避免吃生冷、寒凉以及咸辣的食物,如冰激凌、梨、辣椒、肉桂等,多喝一些温热并且促进血液循环的饮料,如红糖水、姜茶等。经期是可以吃油炸食品的,但是不建议多吃,因为经期可有胃肠道运动不良,导致消化能力减弱,如果摄入较多的油炸食品,容易导致消化不良。

我女儿每次来月经都痛。女儿刚开始来例假就痛,每次我都是让她喝红糖水,或是用红糖姜片煮水让她喝,这样可以缓解疼痛。因为要上学,有时在学校疼得不行。06本题正文文字:779副船长2008-009】我不明白大姨妈与巧克力有何关系,于是我上网搜了一下,呵!还真多,还有问是否有吃水果、不能吃芒果。来例假需要注意,做好“3不洗2要洗”,子宫或许会“感谢”你对于每一个女性来说,一生当中都会来例假,这也是每一个都有的正常的特征,是所有女性共有的。