老王分享，茶友容易上火的体质，喝绿茶坐定静心，泡一盏绿茶，可以让人养心静燥。饮茶，也有安神润燥之功，自然能够调整思绪、养心修定，绿茶的收敛性强，氨基酸含量丰富，

老王分享，茶友容易上火的体质，喝绿茶坐定静心，泡一盏绿茶，可以让人养心静燥。饮茶，也有安神润燥之功，自然能够调整思绪、养心修定，绿茶的收敛性强，氨基酸含量丰富，可以消暑降温，其中含有非常丰富的儿茶素，杀菌消炎，可以提高人体免疫能力，绿茶属未发酵茶，性寒，寒可清热，最能去火。注意：如果绿茶冲的过浓，茶碱太多，刺激太强，很容易引起头痛失。

1、可以降火。绿茶是未发酵茶,性寒,可清热,因此最能去火、生津止渴、消食化痰,对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用,并且能降血脂、预防血管硬化。2、绿茶降脂减肥：现代医学研究表明，绿茶中含有氨基酸、酚类衍生物、芳香类物质、维生素等，这些物质的综合作用，尤其是茶多酚与儿茶素和维生素C的综合作用，可以促进脂肪燃烧，降低血液中的血脂及胆固醇。

对于女性朋友来说，常饮绿茶可帮助消化、降脂减肥。3、绿茶防止心脑血管疾病：绿茶中的茶多酚能够溶解脂肪，而维生素C则可促进胆固醇排出体外。绿茶还含有茶甘宁，这种物质可增强血管的韧性，经常饮用，血管不易破裂。因此，常喝绿茶可以降低因心脏病而死亡酌危险。4、绿茶延缓衰老：在人体新陈代谢过程中，会产生大星自由基，也会使体内细胞受伤。

问题一：茶叶可以去火吗？病情分析：有些茶叶是可以去火的，比如绞骨兰，菊花，金银花，玉蝴蝶，龙井等都降火的，可是任何茶都不能喝过量。意见建议：内火大的话，一定要注意饮食，不要吃嫌的食物，饮食要清淡，多喝些水。问题二：喝茶叶水降火吗可以的，以下是可以降火的茶：菊花茶：开水冲泡，待凉饮之。有清肝明目之功。主治肝经风热头痛、目赤肿痛和高血压等症。

1、最常用的是决明子茶，决明子生性寒凉，泡出来的茶具有淡香味，但是有一种发苦的味道，对于肝火大的人可以疏肝理气，尤其是具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。2、可以喝菊花茶，菊花茶可以清心明目，饮用菊花茶可以起到消炎、降火的作用，3、可以服用枸杞茶，枸杞不但可以泡茶饮用，还可以去肝火、缓解眼干眼涩。4、可以喝陈皮茶，将橘子皮晒干后洗净，再进行泡茶。