经常口腔溃疡的朋友们，分享一些调理的方法，可以帮你缓解!首先，经常口腔溃疡朋友需要注意饮食其次，口腔溃疡患者需要注意生活起居规律此外，加强体育锻炼，提高机体对疾病

经常口腔溃疡的朋友们，分享一些调理的方法，可以帮你缓解!首先，经常口腔溃疡朋友需要注意饮食其次，口腔溃疡患者需要注意生活起居规律此外，加强体育锻炼，提高机体对疾病的抵抗能力最后，如果一直有口腔溃疡反复症状困扰的话,建议尽快就诊。专业的医生会根据个人情况开出针对性的治疗方案，在医生的指导下进行治疗，才能更好地改善溃疡复发。

口腔溃疡由于有溃疡面存在，所以最好选择细软的食物，如牛奶、豆浆、稀粥，减少对口腔黏膜刺激，此时不适合食用辣椒、姜、葱、蒜和醋等刺激性食物，会影响溃疡愈合。由于水果、蔬菜中富含维生素C、维生素B，可促进口腔溃疡愈合，可以多进食蔬菜、水果，对溃疡愈合有一定帮助。此外口腔溃疡一般与大便干燥有关，口腔溃疡时要增加摄入膳食纤维，如燕麦等。

口腔溃疡是口腔黏膜疾病中发病率最高的一种疾病,普通感冒、消化不良、精神紧张、郁闷等情况均能偶然引起口腔溃疡，溃疡好发于唇、颊、舌缘等，在黏膜的任何部位均能出现。发病年龄在10～20岁之间,女性较多。一年四季均能发生，溃疡有自限性,能在10天左右自愈。若口疮经常发生或此起彼伏称复发性口疮。多吃蔬菜和水果，梨：梨富含维生素B，是比较适合口腔溃疡时吃的水果;柿子：柿子也能有效防治口腔溃疡。

西瓜：西瓜富含维生素，有生津止渴功效。用于心火上炎之口腔溃疡，但不宜多吃，避免加重口腔溃疡的症状。桃、杏：桃子富含维生素B等多种维生素，对于口腔溃疡有较好的作用，但也宜多吃。杏也是一种对人体有益的水果。水果的效果的不是很快。如果不想耽误治疗时间可以试一下二黄口疡清。另外，少吃酸性食物如柑橘、西红柿或坚果，少吃过辣或过咸的食物，避免吃坚硬的、太烫的食物和口香糖，不吸烟、少喝酒可预防口腔溃疡。

治疗复发性口腔溃疡，我们现在主要的目的是减轻患者的疼痛、促进溃疡面的愈合、延长复发间期。治疗方法分为局部治疗和全身治疗，局部治疗的目的，是缓解疼痛和促进愈合。外用药物如止疼的、还有一些药膏、一些中药制成的溃疡散，还有一些就是抗菌的漱口水，对于症状较重或者较长时间不能愈合的患者，我们就应该进行全身治疗，给予中药调理，或者我们用一些激素、维生素和微量元素等药物进行治疗，或者使用一些免疫调节剂。