红小豆有除毒、补血、消胀满、通乳的功效。有的女性身体很虚弱，尤其是血虚，有个四红方——红小豆、花生仁、红枣等份，适量加点红糖，放在砂锅里煮烂，搁在冰箱里冻上，每

红小豆有除毒、补血、消胀满、通乳的功效。有的女性身体很虚弱，尤其是血虚，有个四红方——红小豆、花生仁、红枣等份，适量加点红糖，放在砂锅里煮烂，搁在冰箱里冻上，每天早上拿一块儿用沸水一泡，吃下去，坚持下去疗效很好，治产妇乳汁不通时，可用适量红小豆加水煮汤，代茶喝，或者用红小豆加大米煮粥吃。

2、煮 红豆水有什么功效 红豆煮水对身体有哪些好处

1中国古代最著名的医家之一李时珍认为红豆具有极好的养心护心作用，多喝红豆汤不仅可以清心火，还可以起到保养心脏的作用。所以人们经常喝红豆汤，有维持心血和保护心脏的好处，特别是对于一些手脚冰凉的女性，更应该多喝红豆汤，可以改善女性手脚冰凉的现象。2健脾胃现在很多人因为饮食不当，饮食不规律，导致脾胃虚弱的症状。

脾胃功能好了才能更好的吸收补充的营养，所以脾胃不好的人要多喝红豆汤。3消除水肿红豆贝壳中含有丰富的皂角苷，具有利尿的作用，所以人如果多吃红豆汤，可以起到消肿利尿的作用，特别是对于一些体内湿气较重的女性朋友，应该多喝红豆汤，有助于身体的摆脱。排毒减肥红豆汤有什么效果？红豆汤有排毒减肥的功效。人多喝红豆汤，可以促进身体毒素的排泄，起到减肥的作用。想排毒减肥的人不妨多喝红豆汤。

红豆，有什么作用？据营养学家介绍，红豆含有丰富的铁和叶酸，具有利尿、消除水肿、引流、补血、改善血液循环、面色红润的作用。要增强消除水肿的效果，建议配合薏仁使用红豆因为薏仁含有酵素、膳食纤维、维生素B、抗氧化剂等，，可以帮助排水，利尿，甚至使皮肤光亮光滑。另外红豆的纤维含量也很丰富，可以刺激肠胃蠕动，在减肥期间，很多人会因为饮食习惯的改变而排便困难。适量摄入红豆有助于预防便秘。