五岁小孩补钙吃什么好？亲爱的朋友们，给5岁的孩子补钙最好的是什么？想问问五岁的孩子缺钙吃什么钙片！孩子吃生物钙比较好。5岁的孩子吃什么？钙片不错，三精葡萄糖酸钙，

五岁小孩补钙吃什么好？亲爱的朋友们，给5岁的孩子补钙最好的是什么？想问问五岁的孩子缺钙吃什么钙片！孩子吃生物钙比较好。5岁的孩子吃什么？钙片不错，三精葡萄糖酸钙，孩子吃什么钙片补钙？五岁的孩子应该吃什么钙？5岁孩子吃什么钙补钙？1.适合儿童服用的钙片，优质的钙片可以给孩子很好的补钙。孩子吃什么钙片补钙。

天门冬氨酸钙最好不依赖维生素d吸收的又快又好，效果不错。对于孩子来说，食物补钙是首选。日常饮食中含钙丰富的食物有各种乳制品、牛奶、奶酪、酸奶，还有豆制品、芝麻、虾皮、西兰花、菠菜等深绿色蔬菜。同时要注意，多晒太阳可以增加体内维生素D的合成，也可以给孩子选择维生素D补充剂，因为维生素D可以帮助钙更好的被吸收利用，减少体内钙的流失。

它含有三大营养素:钙含量最高的碳酸钙和促进钙吸收的维生素D。此外，还添加了维生素K，它可以将钙引入骨骼。三效合一，补钙到骨，真正帮助我们达到补钙的目的。甜橙味，小熊卡通型，适口性好，更易被儿童接受。保健食品蓝帽认证，可以放心给孩子选择。百度上有这个信息。

最合适的回答:我给宝宝吃金箍棒乳酸钙，吸收好，刺激性小。补钙应在饭后服用，以减少对胃的刺激。但是除了给孩子补钙，还要补充维生素D，促进钙的吸收，平日多给孩子晒晒太阳。我觉得价格可以接受，大概一元一包/天。(因为我买了婴儿用的粉和儿童用的片)可以去药店或者超市看看哪里价格便宜吗？了解一些关于补钙的基本知识:1。鱼肝油和钙粉不一定要同时服用。一般鱼肝油可以在早餐时服用，钙制剂可以在睡前或午餐和晚餐之间服用，以减少食物中影响钙吸收的因素。

儿童是一群大量吸收钙的人群。钙是促进骨骼生长的重要营养物质。孩子在发育过程中需要大量的钙，需要及时补充。日常生活中，我们可以通过饮食或药物给孩子补钙。那么孩子吃什么钙片补钙呢？1.适合儿童服用的钙片。优质的钙片可以给孩子很好的补钙。孩子吃什么钙片补钙？

该钙片是由新西兰进口的优质牛初乳粉和碳酸钙制成的保健食品，经美国食品药品监督管理局批准，具有增强免疫力的保健功能。大家服用本品后，既能补钙，又能增强免疫力，如少感冒，少生病，促进生长发育，所以是补钙效果较好的钙片。另外，因为孩子在成长过程中需要吸收大量的钙，所以也推荐大家服用葡萄糖酸钙片。

孩子吃生物钙比较好。例如龙牧壮骨颗粒。对儿童胃黏膜刺激较小，吸收较好。儿童钙D也不错。一般来说，五岁的孩子不挑食，不偏食，很少缺钙。如果不是严重缺钙，最好服用补品。半斤牛奶含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质和维生素，促进钙的消化吸收。因此，牛奶应作为补钙的主要来源。大豆是高蛋白食物，含钙量高。

海带和虾皮海带和虾皮都是高钙海鲜。每天吃25克，可以补充300毫克的钙，降低血脂，预防动脉硬化。虾皮含钙量较高，25克中有500毫克。动物骨骼80%以上的动物骨骼是钙，但不溶于水，难以吸收。可以捣碎，加醋慢煮，也可以加黄豆和姜盐。蔬菜疏中也有很多高钙品种。100克雪里蕻含钙230毫克；大白菜、油菜、茴香、香菜、芹菜的含量也在150 mg左右。

龙牧壮骨颗粒不错。我的孩子经常使用它。孩子补钙是一件长期的事情。一般来说，建议食补比较好。可以吃骨头汤，牛奶，虾，晒晒太阳等。儿童可以吃乔迪咀嚼片来补充钙质。平时也可以通过多吃含钙量高的食物，保持营养均衡，多吃水果蔬菜，多喝水来补充钙质。1.牛奶，半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质和维生素。

其他乳制品，如酸奶、奶酪和奶片，都是钙的良好来源。2、海带和虾皮海带和虾皮都是高钙海鲜，每天吃25克，可以补钙300毫克。而且还能降低血脂，预防动脉硬化。海带和肉一起煮或者用冷酱煮都是很好的食物。虾皮含钙较多，25克虾皮含钙500毫克。所以用虾皮做汤或者做馅都是不错的选择。1.豆制品大豆是高蛋白食物，含钙量高。

葡萄糖酸钙。你好。孩子吃生物钙比较好。例如龙牧壮骨颗粒。对儿童胃黏膜刺激较小，吸收较好。儿童钙D也不错。一般来说，五岁的孩子不挑食，不偏食，很少缺钙。如果不是严重缺钙，最好服用补品。半斤牛奶含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质和维生素，促进钙的消化吸收。因此，牛奶应作为补钙的主要来源。大豆是高蛋白食物，含钙量高。

海带和虾皮海带和虾皮都是高钙海鲜。每天吃25克，可以补充300毫克的钙，降低血脂，预防动脉硬化。虾皮含钙量较高，25克中有500毫克。动物骨骼80%以上的动物骨骼是钙，但不溶于水，难以吸收。可以捣碎，加醋慢煮，也可以加黄豆和姜盐。蔬菜疏中也有很多高钙品种。100克雪里蕻含钙230毫克；大白菜、油菜、茴香、香菜、芹菜的含量也在150 mg左右。

如果条件正常，每天喝250ml牛奶，多晒太阳或补充鱼肝油。如果条件较好，可以服用金奇仕或者牛初乳钙粉，吸收更好。科学研究证明，儿童以食物补钙为好。当你需要服用钙补充剂时，你也应该谨慎。儿童胃肠功能较弱，不宜选择强碱性的钙剂，如碳酸钙、活性钙等；在补钙的同时不能喝汽水和碳酸饮料，否则会影响钙的吸收和利用。据专家研究，儿童服用过多的钙制剂，会抑制锌的吸收，所以缺锌儿童想补钙时，尤其是食补应为主。

富含钙的食物有很多，如肉类、牛肉、猪肉、鸡肉，海鲜如鱼、虾、虾皮、紫菜、豆制品、豆腐、豆浆，奶制品如牛奶等，都富含钙，可以适当给孩子食用。富含钙的蔬菜，如油菜、白菜、蒜薹、芹菜等也富含钙，也可以适当给孩子吃。像坚果类的食物，如核桃、花生、栗子等，也富含钙质，可以给宝宝吃。

其次，想要增强孩子的抵抗力，一定要注意合理的饮食。合理的饮食就是要注意给孩子均衡添加各种营养素，应适当添加富含蛋白质的肉蛋类、富含维生素的蔬菜水果、含钙量高的虾等海鲜，这样可以提高孩子的抵抗力。孩子的饮食尤为重要，想要提高抵抗力，就必须注意饮食的营养。生活中有很多食物是不适合孩子吃的，比如辛辣刺激的食物。