吃维生素EC不能吃什么？吃维生素的时候不能吃什么？维生素不能和任何东西一起吃。维生素C不能和猪肝、鸡蛋一起吃，吃维生素C不能吃什么食物？吃维生素不能吃什么？维生素C是

吃维生素EC不能吃什么？吃维生素的时候不能吃什么？维生素不能和任何东西一起吃。维生素C不能和猪肝、鸡蛋一起吃，吃维生素C不能吃什么食物？吃维生素不能吃什么？维生素C是水溶性维生素(其水溶液呈酸性)，化学式是C6H8O6，哪些食物不能吃含维生素的维生素C有很多功能，所以很多人都在疯狂地补充维生素C.。

维生素C是人体需要的一种维生素，可以通过服用维生素C片来补充。但是吃维生素c有很多需要注意的地方，如果摄入不当，很容易给健康带来不利影响。吃维生素C不能吃什么食物？哪些食物与维生素C同吃有害？具体情况我们再了解一下。1、维生素C搭配禁忌1猪肝维生素C遇到微量金属离子，尤其是铜离子，容易被氧化破坏。而猪肝是富含铜的食物。

如果和维生素C一起服用，猪肝中的铜会使维生素C失去原有的生物功能。同样，羊肝和牛肝也不能一起吃。牛奶维生素C有一定的酸性，还原性强，容易被氧化。牛奶富含维生素B2，具有一定的氧化作用。同时，维生素C容易被维生素B2氧化，而维生素B2减少。同时两者都失去效力，达不到补充维生素的目的。3阿司匹林阿司匹林与维生素c合用会减少维生素c在肠道的吸收。

维生素C不能和猪肝、鸡蛋一起吃。1.和猪肝一起吃。维生素C很容易被氧化失去活性，尤其是铜和铁离子，会使其氧化速度加快上千倍。不过猪肝富含铜和铁离子。所以，同时维生素C和猪肝会让维生素C产生其他物质而失效。2.不要和鸡蛋一起吃。牛奶和其他富含维生素B2的食物被放入食物中同时食用。维生素B2是氧化还原的，其氧化作用强于还原作用。

扩展信息:1。拯救皮肤维生素C可以对化妆品引起的皮肤问题起到很好的缓解和调理作用，特别是对一些斑点、毛囊堵塞、油性皮肤。所以经常化妆的女性要多吃富含维生素c的食物2、清除自由基很多人经常会出现斑点、黑头等问题，这也是自由基，只要消除了就能保护皮肤健康。维生素C被肠胃吸收后，会随血液输送到身体各个组织。此时，细胞内和细胞间液体环境中的自由基将被捕获和清除。

维生素之间的药物相互作用是临床科室的常用药物，但期间的相互作用一直没有得到应有的重视。合理配伍可增加疗效，反之可产生吉西他滨，影响疗效。1.维生素A和维生素C长期食用维生素A或食用动物肝脏会引起维生素A中毒。联合使用维生素C可减少维生素A中毒，也可减轻维生素A中毒引起的溶血等症状。2.维生素B2和维生素C具有生物碱性质。当它们一起使用时，维生素B2会加速维生素C的氧化而失效。

4.维生素C和维生素K3都溶于水。虽然两者相互混合时，混合液清澈无外观变化，但维生素C是强还原剂，而维生素K是氧化性的，遇到还原剂就会失效。5.维生素C和维生素B12服用大剂量的维生素C会破坏肝脏中维生素B12的合成。认为每天摄入C0.5克以上的维生素C应注意预防维生素B12缺乏，否则可导致巨细胞性贫血。6.维生素C和维生素P的配伍可以降低毛细血管通透性，所以有协同作用。

维生素C有很多功能，所以很多人都在疯狂地服用维生素C补充剂。但是，维生素C不宜与某些食物同食。下面是一些维生素C需要避免的食物。1.猪肝中的维生素C遇到微量金属离子，尤其是铜离子，很容易被氧化破坏。猪肝是铜含量极其丰富的食物，每100克猪肝含铜约2.6毫克。如果和维生素C一起服用，猪肝中的铜会使维生素C失去原有的生物功能。

2.牛奶维生素C有一定的酸性，还原性强，容易被氧化。牛奶富含维生素B2，具有一定的氧化作用。同时，维生素C容易被维生素B2氧化，而维生素B2减少。同时两者都失去效力，达不到补充维生素的目的。点击图片进入下一页> > 3。贝类水产品中含砷化合物较多，但由于这些砷化合物以五价形式存在，不会对人体产生任何影响。

可以吃，但是要和饭一起吃。一小时后你就会好的。维生素A、维生素B族、维生素D、维生素E、维生素K等。有一定的建议。那么，维生素类药物可以像食物一样随便服用吗，长期服用会对身体有伤害吗？大多数人对维生素的作用有很多误解，认为多吃维生素无害的比较普遍。但是，和虾一起吃维生素C可能会产生砷。在软甲壳类食物如虾中，

对人体无害，但服用维生素C片后，尤其是剂量较大时，原来无毒的“五价砷”可因化学作用转化为“三价砷”，猪肉、虾类食物会损伤精子。维生素c配虾:禁止在同一家餐厅大量使用维生素c。否则可生成三价砷，可致人死亡；忌与狗、鸡、猪肉同食，忌糖。...不能马上喝牛奶，会引起消化不良。

你只要把好吃的吃了，存起来就可以了。都包括在内了。虾等软壳食品含有大量高浓度的五钾砷化合物。这种物质，摄入后对人体没有毒性作用！但服用维生素C后，由于化学作用，原来无毒的五钾砷(即砷酐，也称粗砷，化学式为As205)转化为有毒的三钾砷(即砷酐，也称三氧化二砷，化学式为As203)，俗称砒霜！

所以中了它毒的受害者，往往是七窍出血。所以为了慎重起见，在服用维生素c期间应避免吃虾，有五种药物与维生素E是不相容的，阿司匹林、维生素E和阿司匹林都可以降低血液粘度，所以在同时服用维生素E和阿司匹林时，要注意剂量。维生素K维生素E与维生素K有拮抗作用，并能抑制血小板聚集，降低积压的凝血性，所以术前或服用维生素K时不要同时服用维生素E。

1、含咖啡因的饮料:如果喝咖啡或一些含咖啡因的饮料，应避免同时服用维生素B，否则会严重消耗我们体内的一些维生素B，吃了很可能会严重破坏维生素B，对我们的健康没有任何好处。2、酒精类物质:酒精会影响我们肠胃对各种维生素的吸收，酒精代谢时也需要维生素，所以喝酒时不能服用维生素，否则会影响人体对维生素的吸收。

●贝类水产品贝类水产品中含有较多的砷化合物，但由于这些砷化合物是以五价形式存在的，所以不会对人体产生任何影响。但如果食用这些砷含量高的水产品，同时摄入大量维生素C，五价砷就可以转化为三价砷。三价砷是砒霜，服用后可能中毒。所以，喝水类产品时不要大量服用维生素C。●猪肝中的维生素C遇到微量金属离子，尤其是铜离子，容易被氧化破坏。

如果和维生素C一起服用，猪肝中的铜会使维生素C失去原有的生物功能。同样，羊肝和牛肝也不能一起吃。牛奶维生素C有一定的酸性，还原性强，容易被氧化。牛奶富含维生素B2，具有一定的氧化作用。同时，维生素C容易被维生素B2氧化，而维生素B2减少。同时两者都失去效力，达不到补充维生素的目的。特别提醒，维生素C不耐高温，所以服用维生素C的泡腾片等制剂时，不宜用过热的水，否则会失去药性，达不到效果。建议用温水和冷水冲泡或吞服，以获得最佳疗效。

维生素C是一种水溶性维生素(其水溶液呈酸性)，化学式为C6H8O6。没有这种维生素C，人容易得败血症，所以维生素C也叫抗坏血酸。新鲜水果、蔬菜和乳制品中含有维生素C。吃维生素C不能吃什么？猪肝遇到微量金属离子，尤其是铜离子，容易被氧化破坏。猪肝是铜含量极其丰富的食物，每100克猪肝含铜约2.6毫克。如果和维生素C一起服用，猪肝中的铜会使维生素C失去原有的生物功能。

2.牛奶有一定的酸性，还原性强，容易氧化。牛奶富含维生素B2，具有一定的氧化作用，同时，维生素C容易被维生素B2氧化，而维生素B2减少。同时两者都失去效力，达不到补充维生素的目的，3.贝类水产品贝类水产品中含有较多的砷化合物，但由于这些砷化合物是以五价形式存在的，所以不会对人体产生任何影响。但如果食用这些砷含量高的水产品，同时摄入大量维生素C，五价砷就可以转化为三价砷。