宝宝三伏天可以艾灸的穴位有什么宝宝三伏天可以艾灸的穴位比较多，如足三里穴、神阙穴、中脘穴等穴位，但具体用穴需由医生根据小儿的体质、临床表现等决定。1.足三里穴：属

宝宝三伏天可以艾灸的穴位有什么宝宝三伏天可以艾灸的穴位比较多，如足三里穴、神阙穴、中脘穴等穴位，但具体用穴需由医生根据小儿的体质、临床表现等决定。1.足三里穴：属足阳明胃经，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处，犊鼻与解溪连线上，2.神阙穴：属任脉，位于脐区，脐中央。具有回阳固脱，补益下元的功效，3.中脘穴：位于上腹部，脐中上4寸，前正中线上。

中医减肥方法中最常见的方法之一就是按摩，当然还有中药减肥、针灸减肥等。按摩减肥的理论也就是按压、揉捏身体上一定的穴位来促进血液循环、人体代谢以实现排毒燃脂效果。那么减肥瘦身的穴位有哪些？穴位按摩减肥有什么技巧？1、按摩减肥穴位1、位置：肱中在大臂内侧，腋窝下与手肘中间点。按摩此穴，能加速代谢速度，排除平时堆积在大臂内侧的废物，促进脂肪消耗，使手臂变得纤瘦。

2、臂穴位置：臂_穴位于人体的臂外侧，三角肌止点处。按摩此穴，可以促进血液循环，增加臂部肌肉的弹性，使上臂变得紧致。按摩方法：食指中指共同作圈状按压，感到酸痛的力度即可。3、外关穴位置：小臂背侧，手腕向上两寸，两个骨头中间的夹缝里。按摩此穴，能疏通臂部经络，改善血液循环，消除小臂麻木肿胀的感觉，使小臂变得纤细。按摩方法：拇指按压。

穴位按摩瘦小腿的方法有哪些穴位按摩瘦小腿的方法有哪些，很多人都有减肥的想法，对身体很多部位都不满意，因此会采取多种减肥方式瘦身，按摩穴位具有很好的瘦小腿功效，帮助消除水肿、减少小腿脂肪和放松肌肉，下面就来学习一下穴位按摩瘦小腿的方法有哪些吧。穴位按摩瘦小腿的方法有哪些1按摩方法一：1、首先全身放松，赤脚站立。2、两手抱紧大腿根的前部，用力向下擦，经膝盖擦至足踝处；反转到小腿后面，向上擦，回到大腿根的后部。

换脚再擦36次。3、双手握拳，由上自下敲击大腿内外两侧，至足踝处后，再由下自上返回大腿根部。如此往反叩击36次。换脚再叩击36次。4、两手虎口相对，置于大腿根两侧，抱住大腿，向下左右搓动，至足踝后再向上搓回大腿根部，反复搓动36次。换脚再搓36次。5、平卧，双脚自然抖动1分钟，再站立，双脚自然抖动，直至肌肉彻底放松炎止。

阴陵泉三阴交阴谷膝关地机漏谷。关键词：健康养生长寿祛湿健脾，腿上有个“排湿出口”，每天按摩3分钟，健脾又祛湿，养生效果好，脾经的阴陵泉：屈膝，胫骨内踝下缘凹陷处，与胫骨粗隆不齐；脾经的地机：阴陵泉下3寸，胫骨后缘。肾经的阴谷：正坐屈膝，国窝横纹内侧端，两筋间，肝经的膝关：胫骨内踝后下方，当阴陵泉穴后约1寸许。肝经的曲泉：股内侧国窝横纹端，股骨内踝之后，半膜肌停止部的前缘。