脂溢性脱发需要进行健康调理。现在头发已经被吹干，呈现出蓬松、清爽的状态，感觉非常舒适，夏季气温高，头皮容易干燥，因此每天要坚持使用生发液，为头皮补充营养和水分，

脂溢性脱发需要进行健康调理。现在头发已经被吹干，呈现出蓬松、清爽的状态，感觉非常舒适，夏季气温高，头皮容易干燥，因此每天要坚持使用生发液，为头皮补充营养和水分，因为头发缺乏水分，及时补充可以减少掉发，促进新头发的生长，使用生发液后，可以用指腹按摩头皮，重点涂抹在发缝和发际线处。之前我的发际线很靠后，现在已经长出来一些了，还在慢慢向前移动。

病情分析：掉头发需要补充C类或者A类、K类维生素等。掉头发的原因比较多，有肾虚，有免疫力下降，有头皮毛囊受损等，患者需要及时到皮肤科，做血液方面的检查来确诊，确诊以后，可以用药物进行治疗。治疗期间，患者还要注意做好饮食的护理，比如多摄入维生素C或者维生素A、维生素K等，这些维生素能保护皮肤不受伤害，促进头发的生长。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。

和维生素没什么关系。现在社会，脱发症已经不是一种罕见的疾病了，有很多的人都患上了这种病。这对患者的形象有着很大的影响，让他们的自信心都少了很多，所以在这时候一定要做好头发的养护工作，及时的补充一些头发所需要的维生素。1.、维生素B1、B2、B6、B12：维生素B中的B1、B2、B6、B12是促进头发生长的要素，对治疗严重脱发患者十分有效。

1、脱发补充哪些营养成分碘碘能提高甲状腺囊肿的代谢作用，有益于秀发健体，而且与秀发的光泽度与甲状腺囊肿的功效相关，因此多吃含碘的食物，可以多吃海带、海菜、杜蛎等食品。2、脱发补充哪些营养成分铁男士脱发通常是缺锌导致的，因此何不在日常饮食中多吃一些含铁食物，比如熟花生、黑豆、西兰花、鲫鱼、香蕉苹果等。3、脱发补充哪些营养成分大豆蛋白假如男士头发干枯毛躁，乃至出_了分岔，能够多吃一些黄豆、黑芝麻粉、苞米等食材。

经常掉头发的人在饮食上要注意，避免吃辛辣刺激性食物，不要吃高脂肪、高热量的食物，宜清淡饮食，可以多吃一些鸡肉、牛奶及豆制品补充蛋白质。另外，还可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，比如苹果、火龙果以及青菜、西红柿等，补充维生素，要注意保持头发的健康环境，注意适当的洗头，但是也应要避免过度清洗。平时不要让精神太过紧张、焦虑，注意要多放松心情，可以适当的对头皮进行按摩和护理。