我保留了这件皮肤衣，小云穿的是黑白配色。这款皮肤衣非常适合户外拍摄，因为天气真的很热，穿小吊带都会出汗的那种，穿上这件皮肤衣去户外跑步，相信小云不会感到闷热，我

我保留了这件皮肤衣，小云穿的是黑白配色。这款皮肤衣非常适合户外拍摄，因为天气真的很热，穿小吊带都会出汗的那种，穿上这件皮肤衣去户外跑步，相信小云不会感到闷热，我们家是一家专业的运动装备品牌，这件衣服穿起来非常轻薄舒适，即使在炎热的夏天也不会感到闷热，而且，出了汗也不会粘在身上，不会让人感到不舒服。我相信大多数人都有过穿普通皮肤衣的经历。

跑步可以说是我们经常做的一项运动了。选择合适的服装，更适合跑步。跑步时的穿着对于你能否进行快乐的奔跑起着很大的作用。不论春夏秋冬，服装要尽量轻薄、柔软、有弹性、透气性好、最好是速干面料。轻薄柔软并富有弹性的服装不会影响你跑步时两臂的摆动和双腿在奔跑时的蹬踏、屈膝、跨越，如果服装面料不柔软长时间奔跑会磨伤皮肤，在这一点上很多进行过长距离跑的朋友都深有感触，俺以前跑过全马，大腿跟那里皮都磨掉了。

有些人认为纯棉服装吸汗，却不知纯棉服装吸汗后不易干粘在身上很难受还容易着凉，而速干服装就不同了，它湿的快干得也快，不沾身，使人感觉比较清爽。出去跑步的话，要注意不要穿多了。一旦身体开始热起来，你会感觉到比正常情况下高810摄氏度。例如，气温为13摄氏度，你就可以穿T恤和短裤了。选混合纤维袜子：穿混合纤维袜子，能有效预防水泡。

秋冬季有些入寒了，如果是长江以北，跑步最好穿运动长袖长裤进行跑步，避免跑步后寒气入体着凉感冒。如果是长江以南，因为有些地方天气还不是很冷，可以考虑穿的清凉些。如果是有训练场地跑步的话，跑步的时候不冷就可以了。如果是路跑的话，以跑步后身体不会觉得冷最好。

秋季跑步的话，它不是很冷，也不是很热，可以穿长袖的运动服，自己觉得比较休闲适合跑步就好，也可以穿短袖，因为跑起步来，就会变热。因为秋季比较凉爽的，所以这个时候跑步肯定是要穿长裤长袖的那一种运动服，最好是那种棉质吸汗的，也可以穿长裤或者是短袖。简单来说，就是要注重排汗、保暖，保护。这些都不是固定的，根据自己所在地方的温度而定。

我在很冷的地方也呆过，除了穿的衣服和裤子需要换外，一些小零件也非常有必要，比如帽子和手套，特别是帽子会帮助到你很多（相信我！）如何科学穿搭跑步鞋袜？跑鞋和袜子也算是穿搭里面的，为什么要分开说？因为衣服和裤子你肯定都不会忘记穿，但足部却很容易忽视！选购也有很多注意事项。首先说说跑鞋~其实冬季的跑鞋和夏季的跑鞋是不一样的。