既有脾虚又肾虚？简单两味药帮你脾肾同补。有朋友问：既脾虚又肾虚该怎么办？这种情况在中医上被称为脾肾两虚，肾为先天之本，脾为后天之本，中医有句话：先天可以生后天，

既有脾虚又肾虚？简单两味药帮你脾肾同补。有朋友问：既脾虚又肾虚该怎么办？这种情况在中医上被称为脾肾两虚，肾为先天之本，脾为后天之本，中医有句话：先天可以生后天，后天可以养先天，这意味着脾和肾可以相互滋养，肾阳可以温暖脾气，而脾运化的水谷精微也可以对肾进行补充，但是由于两者之间的影响过于密切，所以任何一个脏腑出现问题都会影响到对方，就像脾肾两虚一样。

肾亏是肾虚、肾气虚的俗称,肾藏精,肾虚以肾精不足为主要症状,一般症状有精神疲乏、头昏、耳鸣、健忘、腰膝酸软、遗精、阳痿等，临床表现可偏于肾阴虚，或肾阳虚。亏的意思是不足，以肾来说可以是功能作用的不足，就是肾阳虚。如果是基础物质的不足就是肾阴虚。一般来说，功能作用的不足，也会导致基础物质的减少，阴阳两者可以互相转化。肾功能的减退，男女皆有，并不独厚于男性，只是男性受到以讹传讹的错误观念，或是与身俱来的自然压力，所导致的肾亏症多一些。

肾虚的原因：一、先天因素，母亲生产年龄较大，胎儿容易出现肾虚或早产，以及小时候的营养不良而造成的发育迟缓，也会出现肾虚的情况；二、成人之后生活饮食无节制，过分熬夜、情志失调、长期处于恐惧的状态，都容易导致肾虚。病因1．多因房事过度，或少年频繁手淫。2．思虑忧郁，损伤心脾，则病及阳明冲脉。3．恐惧伤肾，恐则伤肾。4．肝主筋，阴器为宗筋之汇，若情志不遂，忧思郁怒，肝失疏泄条达，则宗筋所聚无能。

6．饮食不当，没规律，营养单一。经常食用油腻食物或辛辣食物、吸烟饮酒过度等。症状肾虚的症状在脑力方面表现为：记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。肾虚的症状在情志方面表现为：情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。肾虚的症状在意志方面表现为：缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。

肾虚，也称为，肾亏患者可表现为腰膝酸软乏力健忘早衰等症状，肾虚多由先天禀赋不足，情绪因素过度劳累，防劳过度，不合理饮食等原因导致，一，先天禀赋不足，由于先天禀赋不足，所谓先天禀赋就是父母遗传，由于父母体弱多病，精血亏虚的时候，怀孕，或者妊娠中期，属于调养等原因，都可以，导致肾虚，二，情绪因素，不良情绪影响机体的气血运行，有气质，气虚血瘀等症状，继续受损，得不到气血的濡养，出现肾虚的情况，三，过度劳累，人过度劳累导致身体透支。