燕窝作为一种清补。清补之太子参具有益气生津，补肺健脾之功效，与人参功用相仿，但以清补见长，特点为益气但不升提，生津但不助湿，扶正却不恋邪，补虚又不峻猛，主治心悸

燕窝作为一种清补。清补之太子参具有益气生津，补肺健脾之功效，与人参功用相仿，但以清补见长，特点为益气但不升提，生津但不助湿，扶正却不恋邪，补虚又不峻猛，主治心悸自汗、疲倦乏力、脾虚食少、气阴不足、自汗口渴、肺燥干咳等症，根据春天里人体阳气生发的特点，可选择平补和清补饮食。

晚上好，友，燕窝没吃对，纯属浪费钱。参茸滋补店祝大家健康！如意！医学博士马乾章。大家好，今天我们来说说燕窝。很多中医药的典籍都对燕窝的功效进行了描述，总结起来八个字：润燥。燕窝能镇咳止喘，使皮肤不易干燥养阴。能帮助皮肤保持光泽补中，增进胃肠消化和吸收的能力。益气能够使人精神饱满。燕窝作为一种清补。

安义瓦灰鸡产于江西省南昌市安义县，林下散养，出栏210天以上，肉质鲜美，有清补胜甲鱼、药用赛乌鸡、美颜似珍珠美称，是国内唯一的灰色羽种，民间俗称月子鸡，据安义县志记载，瓦灰鸡有益胃、安胎、养颜等功效，按药食同源之理，特别适合孕期和产后女性、生理痛和体寒女性，同时有助于中老人和儿童提。

清补之太子参具有益气生津，补肺健脾之功效，与人参功用相仿，但以清补见长，特点为益气但不升提，生津但不助湿，扶正却不恋邪，补虚又不峻猛，主治心悸自汗、疲倦乏力、脾虚食少、气阴不足、自汗口渴、肺燥干咳等症。

今早做个小米海参清补一下，以祝贺老婆昨天股市赚了两千多钱的成绩！[赞][赞][呲牙]。小米促进消化，可以暖胃养胃，而海参还可以起到胶原蛋白，增强体质的有效补品作用。

#健康中国行动2030#春季养生八要点。养阳。春季是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于养阳。根据春天里人体阳气生发的特点，可选择平补和清补饮食。平补适合正常人和体弱的人，如荞麦、薏仁、豆浆、绿豆及苹果、芝麻、核桃等。清补是指选用偏凉的食物，如梨、藕、荠菜、百合等。

夏季已到，要保护一身阳气，充盈气血。夏至的到来，预示着天气逐渐进入烧烤模式，炎热的天气中，而阳气就是生命的根基，人到老年以后，无缘无故地流鼻涕、流口水、流眼泪或者是小便提不住、尿频等，这些问题都是因为阳气失去统帅作用所致。阳气盛于外，夏至过后，阳极阴生，饮食要以清泄暑热、宜清补为主，而古时。