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#上热门你们减肥都在吃什么呢？减肥减脂吃这些#专业减肥#吃饱吃好还能瘦的美美哒同城热门湘乡@。

吃这些能减肥不。

要减肥只能吃这样的咯。

吃这些种类减肥餐、能减肥吗[白眼]。

十大减肥必吃的超级食物。1.豆腐花：一碗豆花只有30大卡，富含大豆异黄酮，能双向调节女性激素。2.意大利面：膳食纤维含量高，饱腹感超级强。3.黑巧克力：纯正的黑巧克力能抑制食欲，还有助于燃烧脂肪。4.鸡蛋：一元钱一个的鸡蛋，富含整只鸡的营养，是减肥的好选择。5.辣椒：辣椒中的辣椒。

七种碱性食物越吃越瘦。这七种食物让你减肥更加轻松，越吃越瘦。第一：海带，被誉为碱性之王，可以搭配豆腐煲汤。第二：香蕉，不仅可以充饥，还能当做甜点，可以制作成香蕉奶昔、香蕉吐司、香蕉燕麦杯。第三：西红柿，既可生食又可熟食，还能抗氧化。第四：紫薯，热量只有米饭的三分之一，饱腹感强。

狂吃不胖的食谱。

#适合减肥期间吃的食物推荐#带你变瘦变美#女生必看。

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忌口。