吃着大鱼大肉，再喝口减肥茶，这样的操作你见过吗？有个朋友，很喜欢吃美食，吃好吃的能让她快乐。但是，她又是个易胖体质，这两者很矛盾，要瘦就得管住嘴，想吃就要发胖，

吃着大鱼大肉，再喝口减肥茶，这样的操作你见过吗？有个朋友，很喜欢吃美食，吃好吃的能让她快乐。但是，她又是个易胖体质，这两者很矛盾，要瘦就得管住嘴，想吃就要发胖，她既想吃又不想胖，于是就想出了这样一个办法，每回吃饭，她都带着一个保温杯，里面装着减肥茶。她吃饭不喝饮料不喝酒，大鱼大肉吃着，减肥茶也喝着，她说这样可以相互抵消，所以吃美食时能吃得心安理得，无心理负担。

她那所谓的减肥茶，其实仅是中药房里配的决明子、荷叶、陈皮、梅子等自制的，有时是普洱茶、黑咖啡，坚决不喝那些看不到成分的减肥茶。平时也不怎么喝，如果要在外吃大油重口味的美食时，她就会准备一杯，边吃边喝，非常自得。看她吃饭，似乎吃的是人间美味，胃口不好的人都会多吃两口。她的体重也不瘦，一直处于微胖阶段，我们一致认为她喝的那些减肥茶应该还是抵消了一部分，否则，她那样能吃，可能早就发展成大胖子了。

问题一：胖人喝什么茶最好在胖胖族眼里，什么事都可以和减肥有关！饮茶当然也不会是一件纯粹休闲的事情，更重要的是，茶中的维生素B1还能燃烧脂肪！饮茶瘦身的效果如何，关键要看你选择什么样的茶：荷叶茶爱吃油炸食品的胖胖原理：荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。

普洱茶小腹赘肉较多的胖胖原理：普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的，能有效地***人体的新陈代谢，加速脂肪分解。饮用方式：同时应保持一天喝1.5升，饭前一杯效果最佳。吉姆奈玛茶爱吃甜食的胖胖原理：吉姆奈玛茶是一种印度茶叶，能非常有效的抑制糖分吸收，所以绰号又叫“糖杀死”。它能使饮用者口中感觉不到甜味，摄糖量自然大减，因而转化成脂肪量也就相对减少。

饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开?!最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维他命B1。茶中富含的维他命B1，是能将体糖充分燃烧并转化为热能的必要物质。

黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。2、吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。

湿气重，下半身肥胖，茯苓白术泡水祛湿消脂。身体胖的人可以用什么泡水喝能消脂，脂肪多怎么减肥，减肥新方法，通常人们都会适当的喝茶，有利于减轻体重，用乌龙茶消脂减体重去油脂；用柠檬茶减轻水肿，可以用薏仁茶去油腻；用吃陈皮茶，可以通便等等。不过，这些都是对减轻体重七到了辅助的作用，而胖人真正的消脂是脂体脂率和代谢率，以及脂肪代谢是否正常，这才是对消脂减重的真正定义。