分享六款春季健脾养胃营养汤！好喝有营养！适合春季，补铁补钙长高高，营养丰富，大人小孩都爱喝我家婆婆就常给我儿子做这个，说是给他补身体，能够让他长高高的，所以一定

分享六款春季健脾养胃营养汤！好喝有营养！适合春季，补铁补钙长高高，营养丰富，大人小孩都爱喝我家婆婆就常给我儿子做这个，说是给他补身体，能够让他长高高的，所以一定要我多给他做着吃！你们看这六款营养汤，简单的不得了，有手就会做，你们也赶快给孩子们试试吧！做法。

鲤鱼汤和羊肉汤都可以。阳虚之人宜食温热性质的食物。果品类有荔枝、榴莲、樱桃以及龙眼、核桃等。干果中的粟子为“肾之果”，果实含糖类、蛋白质、脂肪及多种维生素、矿物质，特别是维生素C、维生素Bi、胡萝卜素的含量较一般的干果都高，味甘性温，有较好的补肾作用。蔬菜类有生姜、韭菜、辣椒等。肉食类有羊肉、牛肉、狗肉、鹿肉、鸡肉等。

一到冬天就手足冰凉的人，可以适当喝些当归生姜羊肉汤。水产类有虾、黄鳝、草鱼等。有一道很好吃的菜韭菜炒虾仁，很适合阳虚的男性食用。调料类有麦芽糖、红茶、花椒、生姜、茴香、桂皮等。冬季用花椒、生姜、茴香、桂皮等炖肉食较好。例如：1、咸菜鲤鱼汤此为传统的广东潮菜，味道鲜美。选新鲜鲤鱼l条，500克左右，去净内脏，不用去鳞，此汤务求清淡，因此不必将鲤鱼油煎。

春季喝什么汤最好春季喝什么汤最好，在日常生活中，很多人对于饮食都是很注重的，特别是汤，不同季节会选择不同的汤，其中有很多人想要知道在春季的时候适合喝什么样的汤，下面我分享春季喝什么汤最好，一起来看下吧。春季喝什么汤最好1第一、泥鳅汤准备好泥鳅、生姜、黄芪、红枣以及淮山等等材料和适量的油盐，将泥鳅处理好并且把黄芪等等材料装在袋子里面扎紧口子，把泥鳅和生姜放进锅里面，加入清水先用大火烧开，然后用小火来熬煮，熬煮时间在一个小时左右，把药袋捞出来加入盐调味服用。

第二、老鸭笋汤准备好老鸭、枸杞和笋尖等等材料，把老鸭大力干净，切成小块以后泡二十分钟沥干水分，笋尖切成丝，将所有的材料全部放在锅里面，接着放入适量的水在其中，用大火烧开，之后改成小火炖四个小时，放入油盐等等调料在里面起锅服用即可，老鸭和笋都属于微凉性的食物，在春季也是比较容易上火的，所以，服用这种汤能起到清热和下火效果。