孕期这几种汤对宝宝和妈妈都好。宝宝长得好，妈妈不变胖，要喝什么肠？告诉你们一个坏消息：食材中的营养基本上都不会转到汤里，你喝的汤更多的是嘌呤、脂肪，除了好喝没有

孕期这几种汤对宝宝和妈妈都好。宝宝长得好，妈妈不变胖，要喝什么肠？告诉你们一个坏消息：食材中的营养基本上都不会转到汤里，你喝的汤更多的是嘌呤、脂肪，除了好喝没有什么好处？诱发痛风、长胖，孕期想补充营养的，一日三餐维生素搭配均衡，汤只能作为补充。如果真的要喝汤，可以喝下面这几种：银耳莲子百合汤，有丰富的氨基酸、虾、蟹、虾、蟹、牛肉等。

导语：汤在我们的生活中是不可缺少的，但是孕妇喝什么汤好呢，我下面分享适合孕妇喝的汤给大家吧。孕妇喝什么汤最好阿胶白肉汤功效：补血活血，滋阴润肺。做法：阿胶6克，瘦猪肉100克，当归6克，食盐少许。先将当归洗净切成短节，并装入纱布袋，阿胶单独加水蒸化，再将猪肉和装有当归的药袋同入锅，加清水500毫升，煎煮1小时后去药袋，再加入阿胶，用小火炖化，最后用低盐调味即可服食。

做法：当归6克，熟地9克，白芍6克，川芎3克，大枣5枚，黑木耳(干)15克，红糖30克。先将诸药洗净切片并装入纱布袋，黑木耳水发后去杂质，然后同入锅加清水1000毫升，用文火煮1小时，去药袋后加红糖调味，煮沸后即可饮服。生地龙骨汤功效：补气补血，养肾，防辐射。做法：生地60克，熟地20克，生姜一小片，蜜枣2颗，龙骨适量。

孕妇喝什么汤好孕妇喝什么汤好？每个怀孕的准妈妈都是这个家庭的宝，婆婆会非常关心准妈妈的身心健康，在饮食方面，我们需要找一些能补充与孕妇营养的补品汤。接下来就由我带你了解孕妇喝什么汤好。孕妇喝什么汤好1孕妇喝什么汤好？生一个健康聪明的小宝宝，是每个孕妈妈的最大愿望。在饮食中，科学地挑选食物不只有利于母体健康，更有利于胎儿的发育。

为各位孕妈妈们准备了一道汤。红萝卜玉米排骨汤：主料：排骨500克，胡萝卜一根，玉米两根，老姜一块，盐、料酒、味精各适量，做法：1、将排骨洗净；玉米切段、胡萝卜切滚刀块、老姜拍开。2、在锅内参加适量清水，里边放少许料酒及姜，3、水开后将排骨烫一烫，捞出之后用清水冲刷洁净。4、将洗净的排骨、胡萝卜、玉米、老姜、适量盐和料酒，放进汤锅中，加满足的清水。