早晨起床后喝什么茶都不合适。因为茶中含有茶多酚等生物碱，空腹喝茶不利于健康，最好是早餐一小时后再喝茶，这样的话，既能帮助消化食物，也能忙活完了，坐下来喝茶休息休

早晨起床后喝什么茶都不合适。因为茶中含有茶多酚等生物碱，空腹喝茶不利于健康，最好是早餐一小时后再喝茶，这样的话，既能帮助消化食物，也能忙活完了，坐下来喝茶休息休息，当然，爱喝什么茶，因人而异，习惯不同，地域不同，体质不同，喝茶的品种也不同，如济南人爱喝茉莉花茶，而枣庄人却爱喝绿茶。

早餐过后，可以选择温和类的茶叶，如：普洱，红茶。养胃和暖胃。上班时间肝火过旺可以选择喝一些菊花和茉莉花茶。清肝明目。如果午后有时间休息就不喝了，没时间就喝点绿茶提神。午饭过后，血糖会上升，人比较容易犯困，所有喝点绿茶提神。下午想喝什么茶就喝什么茶，没有太多的讲究，看个人爱好。如果有时晚上喝了太多的茶，睡觉前喝杯牛奶，这样就好入睡了。

为的是睡觉过后让胃休息。喝茶要健康饮茶:饭后一小时或半小时再喝茶。什么时候喝都可以的。你好~对于中国人来说，喝茶养生是流传了几千年的传统。近年来，关于茶叶的健康功效研究得也越来越多：抗癌、保护心血管、防辐射似乎人们生活中所有的健康隐患，都可以靠一杯茶来化解。但是什么时候喝茶好?喝茶是有时间规定的，不同时间点候喝茶起到的作用不一。

玫瑰花含有众多的营养成分,又没有咖啡因茶碱一类对肠胃伤害之物,对于正常人士任何时间都可饮用,一般来说早餐后饮用更好些。早上起床后空腹喝效果最好。【出处】《本草纲目拾遗》【组成】玫瑰花10克。【功用】疏肝和胃，活血止痛。【主治】两胁胀痛或胃脘胀痛，每因情志不舒而诱发加重，嗳气则舒，常用于肝炎恢复期及胆囊炎、胆石症发作期的辅助治疗。

1日2～3次。【宜忌】口渴、舌红少苔、脉细弦劲之阴虚火旺证者不宜长期、大量饮服。【按语】玫瑰花系蔷薇科植物玫瑰初放的花，我国大部分地区均有分布。性温、味甘微苦，入肝、脾经。《本草正义》说“玫瑰花，香气最浓，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，流气活血，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊，断推气药之中，最有捷效而最为驯良者，芳香诸品，殆无其匹。

1、茉莉花茶在一年中相对而言适合在春天饮用，在一天中适合在午饭后饮用。2、茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成，茉莉花茶使用的茶叶以绿茶为多，少数也有红茶和乌龙茶，优质的茉莉花茶香气持久、滋味醇厚鲜爽、汤色黄绿明亮、叶底嫩匀柔软。常饮茉莉花茶，有行气开郁、提神等功效，3、行气开郁：茉莉花茶含挥发油性物质，具有行气止痛、解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛、里急后重等病。