肝病患者的好物分享很多门诊患者看完诊后会问我有没有什么东西适合肝病患者多吃，今天就来和大家说一说。肝不好的人可以常吃两红，分别是西红柿和红枣，西红柿含有维生素C等

肝病患者的好物分享很多门诊患者看完诊后会问我有没有什么东西适合肝病患者多吃，今天就来和大家说一说。肝不好的人可以常吃两红，分别是西红柿和红枣，西红柿含有维生素C等营养物质，其中的番茄红素对于肝功能不好的人很有帮助，多吃一些西红柿或者经常喝西红柿鸡蛋汤，能够有不错的滋阴作用，而且它还可以作为肝炎患者的日常饮食，红枣中含有三萜类化合物，对抑制肝炎病毒有一定的作用，还能够增加人体血清蛋白，养护肝脏健康，促进肝脏的排毒，对于肝脏有利。

红枣也被称为大枣、枣子等，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、胡萝卜素、维生素B、C、P及磷、钙、铁等，有维生素丸的美称，有较强的抑爱、抗过敏作用。红枣内含有环磷酸腺苷，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好作用。红枣还能能补虚益气、养血安神、健脾和胃等，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者很好的保健品。

大枣功效：（1）补气养血大枣味甘入脾，而且各种维生素含量很高，因此能补养脾胃之气。（2）促进睡眠、安心养神女性有时会出现躁郁、哭泣不安、心神不宁等症状时，可服用大枣，大枣有补脾、养血、安神作用。（3）美容养颜民间有一句俗话“一日食仨枣，百岁不显老”，每天吃几颗大枣能够美容养颜，滋润肌肤。（4）健脾养胃大枣有健脾养胃的功效，脾胃虚弱、腹泻、疲倦无力的人每日可吃适量的大枣补充营养。

（6）增强免疫力、防止脱发大枣含有环磷腺苷以及铁元素，可以增强人体的免疫力，还可以防止脱发，很适合脾胃虚寒人，体质弱的人群。tips:在选择上注意两点：1?看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

功效与作用补益脾胃、滋养阴血;养心安神、缓和药性?营养价值1.枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质；2.经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。